Berget med den upplysta skidbacken, som syns från Östersund på andra sidan sundet, är Östberget på Frösön. Du når ön till fots över bron från centrum, och det första du möter på andra sidan är en runsten från vikingatiden. På ön finns också en kyrka från medeltiden, tonsättaren Wilhelm Peterson-Bergers hem och ett utsiktstorn på öns högsta punkt.
Frösöstenen vid brofästet är Sveriges nordligaste runsten
Strax efter bron, intill Hornsbergskyrkan, står Frösöstenen. Den är Sveriges nordligaste runsten och den enda i Jämtland. Den ristades vid mitten eller under andra halvan av 1000-talet. Stenen är av granit och 1,7 meter hög.
Inskriften berättar att Östman, Gudfasts son, lät resa stenen, göra en bro och kristna Jämtland. Det finns bara en parallell i hela runmaterialet: stenen i Jelling på Jylland, där kung Harald Blåtand säger att han gjort danerna kristna. Inskriften nämner också Jämtland, i normaliserad form Iamtaland.
Stenen har flyttats mer än en gång och står i dag nära, men inte på, sin ursprungliga plats vid sundet. Titta efter sprickan tvärs över stenen och järnbalken som stöttar baksidan. Mitt i runslingan finns ett kors.
Frösö kyrka är medeltida och har utsikt mot fjällen
Frösö kyrka började förmodligen byggas i slutet av 1100-talet. Grundplanen är densamma i dag, bortsett från sakristian. Vapenhuset är resterna av ett medeltida torn vars övre delar rasade på 1700-talet. En brand 1898 förstörde väggmålningarna från 1600-talet, men alla inventarier räddades. Sitt nuvarande utseende fick interiören först 1930.
Den fristående klockstapeln, med spånklädd lökkupol, uppfördes 1754 av Pehr Olofsson från Dillne i Oviken. I den hänger Birgittaklockan från 1300-talet. Enligt en gammal tradition passerade den heliga Birgitta Frösön på sin pilgrimsfärd till Trondheim, och S:t Olavsleden går fortfarande förbi kyrkan.
Utanför kyrkan ser du ut över Storsjöbygden och fjällen. Wilhelm Peterson-Berger ligger begravd nära den södra kyrkväggen. Kyrkan är öppen för besök året runt och har guidningar på sommaren, med tider som ändras från säsong till säsong. Aktuella tider finns på församlingens sida.
Sommarhagen var Peterson-Bergers hem och är i dag museum
Nedanför kyrkan, på öns västra sida, ligger Sommarhagen. Peterson-Berger köpte tomten 1911. Huset stod färdigt 1914 och var först en sommarbostad. Från 1930 bodde han där året runt fram till sin död 1942. Han köpte också marken runt huset, för att ingen granne skulle bygga bort utsikten över Storsjön och Oviksfjällen.
Huset öppnade som museum 1947 och är byggnadsminne sedan 2006. Det ägs av Wilhelm Peterson-Berger-stiftelsen. I källaren finns ett litet kafé. Museet håller öppet på sommaren och är stängt resten av året, så kontrollera säsongen på Sommarhagens egen sida innan du åker. En kort promenad genom kulturlandskapet leder till Arnljotlägden, ängen där Peterson-Bergers opera Arnljot sattes upp varje år.
Östberget och Frösötornet ger utsikt över Storsjön
Östberget når 468 meter över havet och reser sig 178 meter över Storsjön. Högst upp står Frösötornet, som uppfördes 1982 på samma plats som två föregångare. Det första tornet byggdes 1888. Det andra byggdes 1929 och förstördes i en brand 1979. En klar dag ser du Oviksfjällen och Åreskutan från toppen.
Toppstigen är 4,8 kilometer lång och passerar Frösötornet, grillplatser och vindskydd. Den går att nå från flera entréer runt berget. Östbergets naturstig är 2,5 kilometer och börjar vid motionsspårets parkering. På vintern är backen upplyst. Här hölls också det första svenska mästerskapet i slalom 1937. Mer om skidåkning och spår finns i guiden till vintersport i Östersund.
Utan bil tar du dig till Frösön över gångbron eller med buss
Från centrum går en gång- och cykelbro över till Frösön, och runstenen står nära brofästet på andra sidan. Därifrån är det ungefär fem kilometer fågelvägen till Frösö kyrka. Det är en lagom cykeltur men en lång promenad.
Lokalbussarna stannar vid hållplatsen Frösö kyrka, utanför kyrkan. Sommarhagen ligger en bit nedanför. Linjer och tider ändras, så sök resan i Länstrafikens reseplanerare samma dag du åker.
Fasta telefonnummer på ön har samma riktnummer 063 som i stan. Mer om fastlandssidan finns i guiden till Östersunds stadsdelar.
Senast faktagranskad: 23 oktober 2026